Fui para minha 5º consulta (sexta na verdade),Tudo normal!o bebê cresceu,e eu pra variar engordei!e muito! Confesso que isto está me deixando muito triste e brava!Quero só ver como emagrecer depois,tudo isso!A médica disse que um pouco é de retenção de líquidos.Hummm....que saquinho..não tem jeito,vou ter que fazer exercício físico e não comer(comer pouco !),eu admito...odeio exercício físico,caminhada ,ginástica!O bom é em academia,e para gestante que mora em locais difíceis como o meu,o bom é ter aparelhos em casa,minha mãe diz que é preguiça mesmo...todo mundo diz...mas não faz,engraçado!!!
O que fazer?nada ...se mexer !...Vou ver se faço um plano pra mim!Dieta já tenho ,da endocrinologista que fui ,umas três consultas,depois não fui mais.Ás vezes nove meses ,mais parecem nove anos!Vou postar meu plano de exercícios e tentar seguir !!A médica disse que falta muito...ás vezes parece pouco,mas será o suficiente pra que de uma melhorada nisso?peso e sedentarismo.Vamos lá.Olha o que achei em um blog ,muito legal! eu já ultrapassei todas as medidas!
Ganho “normal” aproximado de peso durante a gestação
Bebê —————————> 3.500 g
Placenta ———————-> 700 g
Líquido amniótico ————> 900 g
Crescimento uterino ———-> 900 g
Tecido mamário materno —> 900 g
Volume sanguíneo materno——> 1.800g
Líquidos nos tecidos maternos –> 1.800g
Gordura materna —————> 3.200g
Total (em média) —————-> 13.700g ou um ganho
Outra coisa que ela destacou foi a qualquer momento,em caso de mau estar ou desmaio procurar uma emergência obstétrica,por isso vou fazer uma lista com os hospitais daqui ,endereços e telefones,pode ser útil!
Tem uma infinidade de coisas a fazer!na verdade to atrasada,estou com 6 meses,o certo é deixar tudo pronto para que aos 8 em diante,seja uma espera tranquila!
Aaaah! mais um detalhe,ela me disse que minha bebê pode vir até o dia 8/01-que horror!!!-porque está previsto para dia 25/12. e pode ser que demore mais um pouquinho ...máximo de duas semanas.Não quero não,esperar todo este tempO! Que venha no tempinho certo,para passarmos o primeiro natal e ano novo juntos ,em família!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário